Какво препоръчва древната индийска наука Аюрведа – как
може да консумираме сминдух: Накиснете от вечерта една чаена лъжичка семена от
сминдух (чимен) в една чаена чашка вода. Сутринта изяжте семенцата и изпийте,
водата, в която са киснали. Може да подсладим семената с мед, да ги добавим към мюсли, да ги смесим с
кисело мляко или по начин, подсказан от вашето въображение. И така един месец, след това следва почивка.
No comments:
Post a Comment